MEDITATIE CURSUS

‘Meditatie is een vorm van mentale gymnastiek. Vergelijk het met bewegen of sporten. Net zoals je je lichaam kunt trainen, kun je ook je hersenen trainen. Door te mediteren heb je aandacht voor wat er tussen je oren gebeurt.’
– Prof Steven Laureys

In dit traject leer je eerst de basistechnieken rond meditatie en leer je nadien specifiek te mediteren aan de hand van 24 kleuren. De kleuren staan allen voor een specifieke eigenschap waarop gewerkt kan worden.

 

HIER LEER JE

– Je zelfvertrouwen te vergroten
– Technieken om je emoties om te buigen
– Technieken om je gedachten los te laten
– Beter met je intuïtie te werken
– Te vertrouwen op je eigen innerlijke wijsheid
– Je innerlijke rust te vergroten

 

PRAKTISCH

– Het traject duurt 8 weken en bevat begeleide avond sessies via Zoom én begeleide video’s.
– Je ontvangt voor de Zoom sessie telkens een video met gerichte oefeningen die je tijdens de Zoom sessie samen doorneemt en integreert.
– Je kan met je vragen steeds bij Els terecht.
– Prijs: 289€ + gratis bonus van 2 extra avonden met integratie oefeningen.
– Start volgend traject is 1 februari 2022

Kies voor groei in jezelf en doorbreek daarom een aantal patronen via meditatie.

 

ENKELE KLEUREN WAAR WE MEE MEDITEREN

Koningsblauw staat voorkracht,  bescherming en gedachten tot rust brengen.

Zacht roze staat voor onvoorwaardelijke liefde en ondersteuning.

Violette staat voor vergeving, opruimen en loslaten.

Perzik staat voor vreugde