INNER DIAMOND meditation BASIC
“Meditatie is geen vluchten uit de wereld, geen zichzelf afzonderen en afsluiten, maar veeleer
het begrijpen van de wereld en haar wegen.”
– Krishnamurti
In deze jachtige en onrustige tijden vraagt het meer en meer inspanning om bij jezelf te komen en te blijven. De wereld om ons heen vraagt ons steeds meer
- tot rust te komen
- de verbinding met je hart te maken
- om bewuster keuzes te maken
Het leven geeft ons signalen. Soms zacht. Soms hard. Ons lichaam laat ons weten wanneer we meer aandacht aan onszelf mogen geven. Pijnklachten, gevoelens van ontevredenheid of je gevangen voelen nodigen uit om stil te staan en je bewust te worden van de dieper liggende boodschap.
Wanneer je signalen te lang negeert ervaar je
- lichamelijke en geestelijke klachten
- slecht slapen
- algehele vermoeidheid
- slechte en verbroken relaties en vriendschappen
Om situaties in je leven beter te begrijpen en te transformeren is mediteren de juiste manier. Je vergroot er je bewustzijn mee zodat je meer vanuit een flow leeft.
Dit is wat je leert
- De basistechnieken van mediteren met de specifieke eigenschappen van 24 kleuren
- Hoe je je zelfvertrouwen vergroot, zodat je sterker in de wereld staat
- Met welke eenvoudige techniek je gemakkelijk emoties transformeert naar de verbinding met je hart
- Op welke manier je je gedachten soepel los kunt laten, waardoor je…
- Hoe je beter met en vanuit je intuïtie werkt, zodat vanuit jouw ware zelf gaat leven
- De betrouwbaarste weg naar vertrouwen op je innerlijke wijsheid, omdat dat dat jouw waarheid is
- Wat de beste manier is om je innerlijke rust te vergroten, waardoor onrust en stress weinig vat meer op je hebben
Inner Diamond Basic biedt jou een structuur waar je op kunt bouwen. Je weet voor eens en voor altijd
- hoe je op de juiste manier verbinding maakt met jezelf en het grote geheel
- via welk kanaal jij de informatie ontvangt voor transformatie van jezelf en de ander
Dit levert het je op
Na Inner Diamond Meditation Basic ben je in staat om de duidelijke en subtiele signalen te herkennen die je in je lichaam waarneemt. Maar ook wat er in jou leeft. Omdat je hebt ervaren dat je veilig bent bij jezelf, kun je je waarnemingen erkennen. De technieken en kleuren met hun specifieke eigenschappen, helpen je op een zachte manier door je blokkades.
Gun jezelf een diep transformerende reis naar jezelf zodat jouw leven lichter, plezieriger, gelukkiger en in verbinding is. Jij, degene die jij echt bent, mag leven vanuit het licht. Vanuit de prachtige ziel die je misschien nog nooit echt hebt ervarenD
Voor wie is Inner Diamond Meditation Basic
- Als je relaties en vriendschappen wilt verbeteren
- Als je de relatie met je bedrijf wilt verbeteren
- Als je een fijne ouder voor je kind(eren) wilt zijn
- Als je vastloopt in werk of ondernemen
- Als je gemakkelijker keuzes wilt maken
- Als je meer rust en eenvoud in je leven wilt
PRAKTISCH
- Het traject duurt 5 + 2 bonus avonden en bevat begeleide avond sessies via Zoom én begeleide video’s.
- Je ontvangt voor de Zoom sessie telkens een video met gerichte oefeningen die je tijdens de Zoom sessie samen doorneemt en integreert.
- Je kan met je vragen steeds bij Els terecht
- Prijs: 289€ inclusief gratis bonus van 2 extra avonden met integratie oefeningen.
- Start volgend traject 8 mei 2025
- Overige data: 15 en 22 mei, 5, 12 en 26 juni en 7 augustus 2025, steeds van 19.30 tot 21.00 uur
GRAAG EERST KENNISMAKEN?
Wil je graag eerst eens kort kennismaken met mediteren? Je kan steeds zelf online starten met de eerste 2 lessen, voor € 98. Daarin leer je zelf reeds de techniek om je te verbinden met de verschillende bewustzijnsniveau’s via meditatie. Klik hier voor meer info.
KLEUREN WAAR WE MEE MEDITEREN
Koningsblauw staat voor kracht, bescherming en gedachten tot rust brengen.
Zacht roze staat voor onvoorwaardelijke liefde en ondersteuning.
Violette staat voor vergeving, opruimen en loslaten.
Perzik staat voor vreugde
Dit is wat anderen zeggen
Wat ik zocht was meer bewustzijn. Ik was druk met werk, gezin en familie. Al vanaf de eerste lessen voel ik me anders. Het voelt vertrouwd en rustig. Els geeft duidelijk en rustig les om ook op die manier te kunnen ontdekken. Ik ben me nu veel bewuster van zelfliefde, grenzen stellen en mededogen ervaren. Maar ook nog meer vertrouwen op intuïtie, de kracht van samenwerking en dankbaarheid voor wat is. Ik ben me nu bewuster van wat is en ik merk sneller mijn patronen op. Dagelijks mediteer ik met de kleuren en soms neem ik er nog een spontane oefening uit het jaartraject bij. Het was super. En het blijft doorwerken. Ik ben zó dankbaar. Rita Devriendt
Door de cursus te volgen begon ik regelmatig de kleurenmeditaties te doen. Na een periode voelde ik me beter beschermd, stabieler en kan ik dichter bij mezelf blijven. Ik heb ook gemerkt dat het inzetten van de kleuren voor anderen een goed gevoel geeft. De meditatie cursus is een deugddoende tool, een balsem…en ‘t schenkt ook inzicht! Het is alsof alles meer stroomt, vlotter gaat. Alsof ik me meer begeleid voel en wat meer veerkracht heb. Het heeft me een gelukkiger gevoel gegeven waardoor ik meer zelfwaarde voel. Ik heb geleerd mijn zelfgenezend vermogen te erkennen en bewuster in het leven te staan. De kleuren stralen doorheen mijn zijn en geven me een warme vreugdesgloed. De kracht van kleuren is heel sterk en ik hou van hun kwaliteiten. Ik ben dankbaar voor dit geschenk. Lieve Dollé
De Meditatie Cursus heeft mij geholpen steevast in slaap te vallen. Ik pieker veel waardoor ik heel moeilijk mijn gedachten kan stopzetten. De slaap vatten was daardoor soms heel moeilijk. Maar nu ik de ingesproken meditatie van Els beluister, helpt me dat om het piekeren te stoppen. Mijn gedachten zijn meer tot rust gekomen, waar ik heel blij mee ben, en ik voel me beter in mijn vel. Peter Naert
Bedankt voor de mooie lessenreeks. Was meer dan de moeite waard. Proficiat. Lieven
Ik heb de voordelen ontdekt van het dagelijks gebruik van de kleuren. Waar ik eerste snel uit balans kon raken en steeds op zoek was naar verbinding met mezelf en anderen, zorgen de kleuren ervoor dat ik gemakkelijker in een hogere trilling blijf. Ik kom moeitelozer voor mezelf op en ervaar meer mededogen, ook naar anderen. Maar het meest fantastische, is dat ik er mijn zielenpartner mee aangetrokken heb. Dankjewel Els voor je fijne begeleiding. Mariëtte van Wijlick, Co-creatie met Mariëtte
Ik ben dankbaar voor al die vlammetjes weer te ervaren wat meer nog(intenser)doordringt om dat ik het nog beter begrijp dat het werkt.
Leuke was bij ieder ander vlam kwam er iets leuk naar mij toe in dat kleur.
Ga zeker nog veel de vlammetjes beluisteren tis van onschatbare waarde.
Dank je wel Els
Dikke knuffel,
Rosette 
