MEDITATIE CURSUS

“Meditatie is geen vluchten uit de wereld, geen zichzelf afzonderen en afsluiten, maar veeleer
het begrijpen van de
wereld en haar wegen.”

– Krishnamurti

In deze jachtige en onrustige tijden vraagt het meer en meer inspanning om bij jezelf te komen en te blijven. De wereld om ons heen vraagt ons steeds meer

  • om keuzes te maken
  • tot rust te komen
  • de verbinding met je hart te maken

 

Het leven geeft ons signalen. Soms zacht. Soms hard. Ons lichaam laat ons weten wanneer we meer aandacht aan onszelf mogen geven. Pijnklachten of gevoelens van ontevredenheid of je gevangen voelen nodigen uit om stil te staan en je bewust te worden van de dieper liggende boodschap. 

Wanneer je signalen te lang negeert ervaar je

  • lichamelijke en geestelijke klachten
  • slecht slapen
  • algehele vermoeidheid
  • slechte en verbroken relaties en vriendschappen 

Om situaties in je leven beter te begrijpen en te transformeren is mediteren de juiste manier. Je vergroot er je bewustzijn mee zodat je meer vanuit een flow leeft. 

Dit is wat je leert

  • de basistechnieken van mediteren met de specifieke eigenschappen van 24 kleuren
  • Hoe je je zelfvertrouwen vergroot, zodat je sterker in de wereld staat
  • Met welke eenvoudige techniek je gemakkelijk emoties transformeert naar de verbinding met je hart
  • Op welke manier je je gedachten soepel los kunt laten, waardoor je…
  • Hoe je beter met en vanuit je intuïtie werkt, zodat vanuit jouw ware zelf gaat leven
  • De betrouwbaarste weg naar vertrouwen op je innerlijke wijsheid, omdat dat dat jouw waarheid is
  • Wat de beste manier is om je innerlijke rust te vergroten, waardoor onrust en stress weinig vat meer op je hebben 

De Meditatie Cursus biedt jou een structuur waar je op kunt bouwen. Je weet voor eens en voor altijd

  • hoe je op de juiste manier verbinding maakt met jezelf en het grote geheel
  • via welk kanaal jij de informatie ontvangt voor transformatie van jezelf en de ander 

Dit levert het je op

Na de Meditatie Cursus ben je in staat om de duidelijke en subtiele signalen te herkennen die je in je lichaam waarneemt. Maar ook wat er in jou leeft. Omdat je tijdens de Meditatie Cursus hebt ervaren dat je veilig bent bij jezelf, kun je je waarnemingen erkennen. De technieken en kleuren met hun specifieke eigenschappen, helpen je op een zachte manier door je blokkades. 

Gun jezelf een diep transformerende reis naar jezelf zodat jouw leven lichter, plezieriger, gelukkiger en in verbinding is. Jij, degene die jij echt bent, mag leven vanuit het licht. Vanuit de prachtige ziel die je misschien nog nooit echt hebt ervaren.

Voor wie is de Meditatie Cursus 

  • Als je relaties en vriendschappen wilt verbeteren
  • Als je eindelijk wilt stoppen met vechten en wilt starten met leven
  • Als je een fijne ouder voor je kind(eren) wilt zijn
  • Als je vastloopt in je werk
  • Als je gemakkelijker keuzes wilt maken
  • Als je meer rust en eenvoud in je leven wilt

PRAKTISCH

  • Het traject duurt 6 weken en bevat begeleide avond sessies via Zoom én begeleide video’s.
  • Je ontvangt voor de Zoom sessie telkens een video met gerichte oefeningen die je tijdens de Zoom sessie samen doorneemt en integreert.
  • Je kan met je vragen steeds bij Els terecht
  • Prijs: 289€ + gratis bonus van 2 extra avonden met integratie oefeningen.
  • Start volgend traject 2 mei 2023
  • Data: 2, 9, 16, 23, 30 mei | 6, 13 juni

GRAAG EERST KENNISMAKEN?

Wil je graag eerst eens kort kennismaken met mediteren? Je kan steeds zelf online starten met de eerste 2 lessen, voor € 98. Daarin leer je zelf reeds de techniek om je te verbinden met de verschillende bewustzijnsniveau’s via meditatie. Klik hier voor meer info.

KLEUREN WAAR WE MEE MEDITEREN

Koningsblauw staat voor kracht, bescherming en gedachten tot rust brengen.

Zacht roze staat voor onvoorwaardelijke liefde en ondersteuning.

Violette staat voor vergeving, opruimen en loslaten.

Perzik staat voor vreugde