In de laatste maand van het jaar blikken we terug en voelen we naar voren, naar waar we ons hart in het nieuwe jaar voor willen openen. Vaak richten we ons daarbij op specifieke doelen, maar vergeten we ons af te vragen of die doelen echt resoneren met wie we echt zijn vanuit onze kern. Maar stel je eens voor als we, in plaats van concrete doelen, thema’s zouden kiezen zoals liefde, kracht, of transformatie. Op deze manier het nieuwe jaar in te gaan nodigt je uit om ruimte te maken voor het onverwachte met het universum als gids. In deze blog neem ik je mee op een pad waar loslaten je eindbestemming mag zijn, en waar je steeds meer ontdekt wat echt bij je past.

.

Van doelen naar thema’s

Misschien heb je geleerd dat doelen stellen de weg naar succes is. Het kan je helpen om concrete stappen te zetten, maar eens te meer kan het voor ons als hoog sensitieve mensen beperkend zijn. Alsof je in een mal geduwd wordt die frustreert en onrustig maakt als het anders loopt. Hoe zou het zijn als je jezelf de vrijheid gunt om met een thema te werken in plaats van een doel? Een thema geeft richting en geeft ook ruimte voor het onverwachte.

Als je een thema kiest dat wat je aanspreekt, kijk dan eens hoe dit in jouw leven speelt. Wat betekent het voor jou en hoe wil je er mee aan de slag gaan? Stel jezelf de vraag waar je dieper op in kunt gaan en welke kleine of grotere stappen je kunt zetten. Door een actie uit te voeren, groeit je zelfvertrouwen. Je zet de eerste stap. Dat toont moed en laat zien dat je zelf richting geeft aan wat je écht wilt. Zo laat je zien dat je niet afwacht, maar actief en vol vertrouwen je eigen weg kiest.

Bij het thema ‘liefdevolle relaties’ bijvoorbeeld, stel je jezelf de vraag hoe je je voelt als je die hebt. Of hoe je je wenst te voelen? Welke overtuigingen, emoties, verwachtingen merk je bij jezelf op? En welke stappen zijn nodig om dichter bij liefdevolle relaties te komen?

Het gebeurt gemakkelijk dat je er veel nadenkt over wat voor jou belangrijk is, maar het is belangrijker dat je er dagdagelijks iets mee doet. Bijvoorbeeld elke dag iets aardigs doen voor iemand. 

Het maakt niet uit of het om liefde, kracht, verbinding of een ander thema gaat. Maar door jouw moed en acties uit te voeren en uit te stralen, ben je een krachtig en inspirerend voorbeeld voor anderen. Je maakt je eigen proces zichtbaar en voelt meer vertrouwen dat je op de juiste weg bent die je zelf actief vormgeeft.

.

HET LEVEN NODIGT JE UIT OM LOS TE LATEN

KUN JE HET JEZELF GUNNEN?

.

Het universum als spiegel

Als mensen bij mij een consult boeken, dan hebben ze een besluit genomen. In de voorafgaande periode gebeurde er al van alles. Een week voor het consult begint zich te tonen wat er getransformeerd mag worden. Dat kunnen frustraties, verdriet en inzichten zijn waar nog geen helderheid in is, of waar bijvoorbeeld nog onbegrip over is. Daar gaan we dan mee aan de slag. 

Als we een boodschap aan het universum geven, nodigen we als vanzelf het universum uit om die boodschap te weerspiegelen. Op subtiele of krachtige manieren brengt het universum situaties en mensen op ons pad die aansluiten bij waar we aan willen werken. Het vraagt om een open, nieuwsgierige houding om deze signalen te herkennen. Om vanuit de juiste liefde en waardigheid de boodschap aan jou te geven. De gebeurtenissen die zich dan aan jou tonen zijn nooit toevallig. Het zijn de antwoorden op de vragen die we stellen.

Mijn partner Nick bijvoorbeeld, is in mijn leven gekomen na diepe gevoelens van respectloosheid. Ik besliste dat ik alleen nog maar het beste wilde en ging mijn pad zonder in te vullen hoe het eindresultaat moest zijn. Ik maakte op dat moment mijn keuze vanuit vrijheid omdat ik ruimte maakte voor wat er mocht ontstaan, zonder het in te vullen vanuit het hart/ hoofd.

.

“LOSLATEN IS BESLUITEN NEMEN

ZONDER HET RESULTAAT IN TE VULLEN VANUIT HET HART/HOOFD“

.

Loslaten als eindresultaat

Loslaten is niet hetzelfde als onze wensen opgeven of onze diepste verlangens aan de kant plaatsen. Het is een manier om de controle over het precieze pad los te laten, zodat we kunnen ontdekken wat er allemaal mogelijk is. Door los te laten, geven we ruimte aan het leven en aan het universum. We laten ons leiden naar wat echt bij ons past, in plaats van vast te houden aan verwachtingen die misschien niet aansluiten bij onze ware essentie.

Een belangrijk onderdeel van loslaten is besluiten nemen zonder ze in te vullen vanuit het hart/hoofd. Dit betekent dat je bij het nemen van een besluit helder hebt wat je écht wilt (je intentie of verlangen), maar dat je daarna open laat hoe het precies vorm krijgt of wat het eindresultaat zal zijn. Het gaat om het niet te willen controleren of bedenken met je hart of verstand. Het gaat juist over het vertrouwen op de weg die zich vanzelf ontvouwt. Zo geef je ruimte voor verrassende mogelijkheden die beter kunnen aansluiten bij je intentie dan je vooraf had bedacht.

Bijvoorbeeld: je hebt het thema transformatie gekozen en dacht dat dit zich zou vertalen in een nieuwe baan of promotie. Terwijl je daarop focust, besluit je om een oude hobby, zoals schilderen, weer op te pakken. Wat begon als ontspanning kan een bron van inspiratie worden. Je merkt dat het meer kleur in je leven brengt. Niet alleen op het doek, maar ook in je dagelijkse keuzes. Je begint bijvoorbeeld creatiever te koken, je expressiever te kleden, en je vindt manieren om je werkplek persoonlijker in te richten. De transformatie die je zocht op werkgebied, blijkt in je hele levensstijl door te werken. Door open te staan voor deze onverwachte wending, ontdek je een nieuwe balans en energie.

.

Oefening: Verbinden met thema’s door kleurvisualisatie

Om de energie van je thema’s echt te voelen, kun je werken met kleurenvisualisaties. Kleuren helpen ons om de energie van onze thema’s te verankeren en brengen je dichter bij je intenties. Neem hiervoor even de tijd om een rustige plek op te zoeken, zodat je je volledig kunt overgeven aan de oefening.

1. Adem diep in en uit, en sluit je ogen. Neem even de tijd om tot rust te komen.

2. Stel je de kleur voor die hoort bij jouw thema en laat deze kleur je hele lichaam vullen:

   – Blauw voor kracht: Visualiseer een intense blauwe kleur die als een beschermende mantel om je heen valt. Dit blauw symboliseert jouw innerlijke kracht en moed. Voel hoe deze kleur je in balans en vertrouwen brengt.

   – Roze voor liefde: Zie een zachte, roze gloed  Laat het gevoel van liefde je omarmen en verzachten, alsof je jezelf in een warme, roze deken wikkelt.

   – Violet voor transformatie: Laat een violette stroom van licht als een zuiverende rivier door je heen vloeien. Voel hoe het oude patronen losmaakt en nieuwe ruimte creëert voor groei en vernieuwing.

3. Voel wat er naar boven komt tijdens deze visualisatie. Misschien merk je een zachte warmte, een tinteling, of een heerlijk gevoel van rust. Neem je tijd om te voelen, zonder oordeel.

4. Stel jezelf daarna open tijdens de dag. Wat wordt er getoond, waar wordt je je bewust van? Welke inzichten komen spontaan, of is het een confrontatie? 

Na de visualisatie kun je je ogen openen en eventueel opschrijven wat je hebt ervaren. Daarna is het belangrijk om het pad te gaan en te vertrouwen dat elke stap waardevol is. Het is een daad van overgave aan het onbekende. 

Met onze thema’s als kompas en het universum als gids, leren we om te ontvangen in plaats van te beheersen. Het pad ontvouwt zich voor ons, vol verrassingen, waardevolle lessen en onverwachte geschenken.

Durf jezelf open te stellen, de juiste vragen te stellen en durf los te laten. In die ruimte, in dat niet-weten, liggen de grootste schatten verborgen. ✨

Liefs,

Els