Actie ondernemen wordt door de meeste mensen nog steeds gezien als het antwoord op een probleem. “Je moet gewoon doen!” is wat we dan vaak horen. Maar als je het doen steeds maar blijft uitstellen, wat wil dat dan zeggen? Uitstelgedrag kan een teken zijn dat er iets in de weg zit, zoals angst of onzekerheid. Maar het kan ook een boodschap zijn van het universum dat de actie die je wilt doen, niet vanuit je ziel komt. Uitstelgedrag is dan jouw reddende engel.
Je vraagt je nu misschien af hoe je het verschil tussen gezonde actie en zinvol uitstel herkent, en waarom juist dat verschil zo belangrijk is voor jouw persoonlijke en spirituele groei. Dat, en hoe je het verschil kan voelen, licht ik hier graag toe.
.
Wat betekent actie en waarom we in beweging blijven belangrijk is
Door actie te ondernemen zijn we aan het manifesteren. Als je jouw droom wilt realiseren, is het belangrijk dat je stappen zet. Hoe klein ook. Als je in actie komt, geef je een krachtige boodschap af aan het universum: “Ik ben klaar om te ontvangen.” Je opent daarmee eigenlijk de deuren naar kansen, synchroniciteiten en groei. Denk bijvoorbeeld aan een tuin. Als je niet regelmatig water en aandacht geeft, zullen de bloemen niet bloeien.
Stel je voor dat je een nieuwe baan wenst, maar je stuurt geen sollicitaties. Misschien visualiseer en droom je van die perfecte functie, maar er gebeurt pas iets als je actie onderneemt en reageert op vacatures. Voor de ondernemer is dat hetzelfde. Als je een nieuwe opdracht wenst, maar je laat de buitenwereld niet weten wat je doet, dan kan het universum je niet geven wat je vraagt.
.
“Wanneer je handelt vanuit je ziel, voelt zelfs de kleinste stap groots.“
.
Uitstelgedrag is niet altijd luiheid
Heb je negatieve gedachten of gevoelens van weerstand als je uitstelgedrag ervaart? Alsof het jou weghoudt van wat je verlangt of van wat je van jezelf moet doen? Dat gevoel van die weerstand kan ook jouw intuïtie zijn die jou iets probeert te vertellen. Jouw uitgestelde actie is dan niet in lijn met wat past in jouw zieleplan. Het Universum stuurt ons subtiele signalen als we van ons pad afdwalen. Dat kan soms het gevoel geven van ‘niet lukken’, terwijl het universum je op dat moment beschermt.
Je staat bijvoorbeeld op het punt om een project aan te nemen, maar je voelt steeds een zware energie en je blijft het uitstellen. Door jezelf niet te dwingen, kan het je helpen om even te reflecteren: is dit project echt iets dat bij jou past? Het kan een teken van het Universum zijn dat het beter is om even te wachten op een kans die vanuit jouw ziel komt.
Een ander voorbeeld is te laat komen. Net op het moment dat je wenst te vertrekken krijg je telefoon of je vergeet iets. Nadien blijkt dat je door die 10 minuten niet in een auto ongeluk verzeild geraakte Dit heb ik al in mijn leven mogen ervaren.
.
Helen en transformeren
Om te helen en transformeren is het goed om te weten dat uitstel twee basisoorzaken kan hebben; uitstelgedrag op basis van trauma en uitstelgedrag op basis van weerstand.
Als jouw uitstelgedrag uit een dieperliggend innerlijk conflict komt, is het een uitnodiging om te helen en te transformeren. Het trauma uit het verleden zorgt er dan voor dat je niet in actie komt. Het is belangrijk dat je die signalen serieus neemt en er de tijd voor neemt om op te reflecteren en er doorheen te gaan. Om het er te kunnen laten zijn en het te doorvoelen. Als je dit doet ontstaat er ruimte om te transformeren. Zo geef je jezelf de kans om zachtjes de blokkades te doorbreken en weer in balans te komen.
Nadat je erdoor bent gegaan, is het soms belangrijk om in actie te komen. Het zorgt ervoor dat je de verandering in jezelf verankert. Bijvoorbeeld: je durft geen nee tegen iemand te zeggen. Alleen de emotie erkennen en doorvoelen zorgt er niet voor dat de verandering in de stof komt. Dan blijf je in je geest en denken zitten. Maar door de actie te nemen die nodig is, in dit geval nee zeggen, zet je de transformatie in de stof. Eens dat gedaan, dan komt het nieuwe naar je toe.
Dan is er nog uitstelgedrag omdat je weerstand voelt, maar je weet niet waar dat vandaan komt. Dan is het Universum de boodschapper die jou beschermt voor iets en het niet laat flowen omdat het niet past met wie je bent of met jouw manier van werken. Hier kan je beginnen met helen door te luisteren naar de weerstand die je voelt. In plaats van jezelf te veroordelen, kan het dus een signaal zijn dat de actie die je probeert te forceren niet in lijn is met jouw ziel. Met wie je dus echt bent. De vraag is dus of je iets wilt, wenst of verlangt, en welke gedachten je over jezelf hebt. Doe even een stapje terug en reflecteer op wat je ervaart.
Soms krijgen we pas achteraf helderheid over de reden van het uitstellen, niet altijd op het moment zelf. Het gaat erom dat je beweegt vanuit een plek van vertrouwen, in plaats van druk of verwachting. Uitstelgedrag wordt dan een waardevol kompas voor jouw persoonlijke groei.
.
.
Het verschil voelen tussen jouw intuïtie en actie ondernemen
Het is een van de moeilijkste oefeningen op ons pad van spirituele groei. Het herkennen van écht te moeten handelen of toch juist te mogen wachten. Ik geef je een paar oefeningen die je kunnen helpen om het verschil te gaan voelen.
♥ Luister naar je lichaam
Je lichaam liegt niet. Voel je spanning of weerstand als je denkt aan een bepaalde actie? Dit kan een teken zijn dat het niet de juiste stap voor je is. Voel je enthousiasme en lichtheid? Dan is dit juist een signaal om te bewegen.
Toch kan het zijn dat je niet herkent en voelt dat er een onderliggend trauma is. Wat je dan bijvoorbeeld kan doen is je patronen observeren, meer zelfcompassie ontwikkelen, in kleinere stappen werken of hulp inschakelen.
♥ Onderzoek je uitstelgedrag
Wat zorgt ervoor dat je uitstelt? Is het angst of twijfel? Of voelt het simpelweg niet juist? Deze vragen kan je jezelf stellen om helderheid te krijgen.
♥ Vraag om een teken voor helderheid
Het universum werkt vaak met synchroniciteiten. Vraag om een teken als je twijfelt, en stel jezelf open voor de subtiele signalen die je ontvangt.
♥ Blijf in beweging
Als je niet zeker weet welke kant je op mag, is het vaak beter om iets te doen dan niets te doen. Kleine acties kunnen je meer helderheid of richting geven en het pad openen voor grotere stappen.
.
“Uitstellen is niet altijd verloren tijd, soms is het de tijd die je nodig hebt om helderheid te vinden.“
.
Leren het verschil te voelen tussen actie nemen en uitstelgedrag helpt je om je dieper met je ziel en intuïtie te verbinden. Als je alleen maar op de automatische piloot handelt en niet luistert naar je innerlijke wijsheid, dan geeft dat stress, kan je uiteindelijk een burn-out krijgen of ga je verkeerde beslissingen nemen. Je kan ook kijken of je door steeds maar uit te stellen en te wachten, of je kansen mist die het universum voor je klaar heeft liggen. Het Universum brengt je dan de juiste ervaringen die je helpen dichter bij jezelf te komen.
De juiste balans vinden is een van de belangrijkste en ook moeilijkste oefeningen die we als mens te doen hebben. Actie ondernemen vanuit een plek van vertrouwen en intuïtie, geeft jou meer flow in het leven. Je zal merken dat dingen moeitelozer beginnen te stromen. Je ervaart dan niet de druk van stress door de geforceerde acties.
.
Hoe nu verder
Actie en uitstel kunnen naast elkaar bestaan. Soms is het de juiste tijd om in actie te gaan, en op andere momenten moet je even stilstaan en luisteren. Door te luisteren naar je intuïtie en de signalen van het universum, kun je met vertrouwen stappen zetten in de juiste richting.
Dus de volgende keer, als je jezelf betrapt op uitstellen, neem eens een bewust momentje en ontdek waarom je uitstelt.
.
.
En vergeet niet dat het niet nemen van actie soms ook een vorm van weldaad is.
Lees voor meer verdieping ook mijn blog ‘Ontdek wie je in wezen bent’.
Liefs,
Els
Foto credits: Afbeelding van Pexels, Наталья Данильченко, NoName_13 via Pixabay
